Massaaž pakub mitmeid eeliseid, mis on olulised hormonaalse tasakaalu säilitamiseks. See võib vähendada stressi ja ärevust, mis oluliselt mõjutavad hormonaalset tasakaalu. Massaaž aitab ka parandada vereringet kogu kehas, mis viib organite parema funktsioneerimiseni ja võib potentsiaalselt stabiliseerida hormoonide taste. Naistele, kellel on vaagnavalu või ebamugavustunne, võib massaaž pakkuda väga vajalikku leevendust, lõdvestades vaagnapiirkonna pingul olevaid lihaseid. Lisaks võib enesehooldus massaaži kaudu positiivselt mõjutada emotsionaalset heaolu hormonaalsete kõikumiste ajal, aidates vähendada ärevust ja parandada üldist heaolu.
Kogukeha õlimassaaž on kõige traditsioonilisem ja levinuim massaažiliik, mil on kehale mitmekülgne mõju. See aitab leevendada lihaspingeid ning mõjub lõõgastavalt nii vaimsele kui füüsilisele tervisele ja heaolule.
Tai massaaž põhineb tuhandete aastate vanustel rahvameditsiini traditsioonidel, mille teadmisi antakse edasi põlvest põlve. Tai massaaž võib olla sügavalt lõõgastav, kuid sel võib olla ka väga tõhus tervendav toime.
Aroomimassaaž on väga vanade traditsioonidega ravimise ja tervendamise kunst, kus kasutatakse taimedest saadud eeterlikke aromaatseid õlisid inimese keha ja meele tervendamiseks.
Lümfimassaaž ehk manuaalne lümfidrenaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis ergutab lümfivedeliku voolu ja stimuleerib jääkainete väljutamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid ning on efektiivne tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul.
Õla- ja seljamassaaž on terapeutiline ravimassaaž, mis keskendub pinge, stressi ja ebamugavustunde leevendamisele ülakehas.
Vastuvõtt toimub meie hubases CARÁ House’is, mis asub Põhjala tehases, Marati 5, Tallinn.
Pane tähele, et meil on Põhjala tehases kaks eraldiseisvat ruumi. Juhised leiad siit.
