Isa ja beebi treening pakub isadele võimalust luua tugevam side beebiga. Tundi alustame hingamisharjutustega, et viia fookus hetkele. Sellele järgnevad beebi liikumis- ja arenguharjutused; beebimassaaž; harjutused, mis arendavad motoorikat ja kehatunnetust; kõhuli harjutused, mis tugevdavad kaela-ja seljalihaseid ning toetavad roomamist.
Samuti on tunnis harjutusi isale - kerged jõuharjutused ja venitused.
Kui ostate oma pileti Stebby kaudu, edastage palun oma kood aadressil contact@carahealth.io, et me saaksime selle teie jaoks aktiveerida.
Mõned rahvusvahelised kindlustused või erakindlustused katavad visiidi kulusid.
Tund toimub meie hubases CARÁ Stuudios, mis asub Põhjala tehases, Marati 5, Tallinn.
Pane tähele, et meil on Põhjala tehases kaks eraldiseisvat ruumi. Juhised leiad siit.
Selle tunniga saab liituda ka virtuaalselt.
