Isa ja beebi joogatund on ideaalne võimalus toetada kiindumussuhet beebi ja isa vahel läbi rahulike ja toetavate ja veidi lõbusate harjutuste.
Tunni ülesehitus:
- Tund algab rahustavate hingamisharjutustega, et luua kohalolek ja rahulik ühendus oma beebiga. Beebi võib olla isa süles või lamada matil, tunnetades isa hingamise rütmi.
- Venitused ja pehme liikumine, kus isa ja beebi hoiavad lähedust ja teevad koos lõbusalt liikuivaid harjutusi, näiteks kiigutusi või õrnalt õhku tõstmisi.
- Õrn beebimassaaž, mis aitab lõõgastada beebi lihaspingeid, parandab vereringet ja toetab beebi seedimist.
- Tund lõppeb rahustava lõõgastusega, kus isa ja beebi saavad koos hingata ja lõdvestuda, pakkudes mõlemale rahulikku ja lähedast hetke.
Osa võtma sobivad beebid, kes oskavad hoida juba oma pead ning ülemine vanus ulatub kuni 1 aastaseni.
Ajakava
- November 9 | 11:00 - 12:00
Hind
Asukoht
Üritus toimub meie hubases CARÁ Tartus, aadressil Raekoja plats 8, Tartu. Leia meie stuudio kaardilt.
