Massaaž pakub mitmeid eeliseid, mis on olulised hormonaalse tasakaalu säilitamiseks. See võib vähendada stressi ja ärevust, mis oluliselt mõjutavad hormonaalset tasakaalu. Massaaž aitab ka parandada vereringet kogu kehas, mis viib organite parema funktsioneerimiseni ja võib potentsiaalselt stabiliseerida hormoonide taste. Naistele, kellel on vaagnavalu või ebamugavustunne, võib massaaž pakkuda väga vajalikku leevendust, lõdvestades vaagnapiirkonna pingul olevaid lihaseid. Lisaks võib enesehooldus massaaži kaudu positiivselt mõjutada emotsionaalset heaolu hormonaalsete kõikumiste ajal, aidates vähendada ärevust ja parandada üldist heaolu.
